РАВНОМЕ́РНЫЙ, -ая, -ое; -рен, -рна, -рно. Происходящий, проявляющийся одинаково, с постоянством на всем протяжении, во всех своих частях. Равномерное движение. Равномерное развитие всех способностей.
Все значения слова «равномерный»ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»Упорство воспитывается вытяжением тела в различных позах в течение нескольких минут подряд, а покой приходит со спокойным равномерным дыханием и расширением лёгких.
Максимально сконцентрируйтесь на процессе глубокого равномерного дыхания.
Кроме того, с помощью спокойного и равномерного дыхания очень легко привести в порядок свои чувства и эмоции.